Ajudando mulheres a serem (ainda) mais lindas, saudáveis e ativas

CONHEÇA A

VIVA HIIT

R. São Conrado, 1016 - Centro, Sorriso - MT, 78890-096

CONHEÇA NOSSOS

ESPAÇOS

Recepção​

Onde você chega e se prepara para treinar! ​

Sala V Hiit​

Aqui é onde acontecem os treinos funcionais V Hiit!

Sala V Power​

Esse é o local dos treinos de musculação em grupo V Power !

Sala V Stronger​

Essa é nossa sala de musculação com máquinas para os treinos V Stronger !

Banheiros​

O banheiro é completo, cabine para banho, com secador, desodorante, perfume, shampoo, sabonete, absorvente, xuxinha e vários outros produtos que ajudam a mulher no dia a dia.

Todos os métodos foram desenvolvidos pela própria Vivi!​

E geraram esses resultados:

Reconhecimento Nacional

Top 2 em Satisfação dos Clientes dentre todos os estúdios do Brasil. SORRISO NO TOPO ! ​

COMO FUNCIONA O​

MÉTODO VIVA HIIT

O que é o V POWER?​

São treinos de musculação personalizada com máquinas, individualizados para cada objetivo. Cada aluna têm seu treino individual. Quantidade controlada de alunas por horário. Nada de musculação lotada.

O que é o V HIT?​

São treinos funcionais em grupo de 60 minutos, com objetivo de emagrecimento acelerado e condicionamento físico.

O que é o V STRONGER?​

São treinos de musculação sem aparelhos, em grupo, de 60 minutos, com objetivo de hipertrofia e definição. Pernas marcadas, bumbum durinho e redondo, ideal para quem não gosta de musculação convencional.

O que você precisa saber

ANTES DE TREINAR AQUI

Não somos uma academia comum​

A Viva Hiit é exclusivamente feminina, pensada nos detalhes para acolher e treinar mulheres.

O resultado é conquistado, mas nosso foco é em você​

Entendemos que o treino importa, mas você importa mais. Por isso planejamos tudo nos detalhes para sua transformação.

A gente se importa​

Se você sumir dos treinos, a gente te faz voltar. Se você não gostar de algo, a gente resolve.

O que nossas alunas dizem:

Estou besta de ver meu antes e depois na academia, na Viva. Fiquei um tempão em outra academia e não tive nem 10% dos resultados que tive em 5 meses na Viva. Lá, eu só conseguia emagrecer quando levava a alimentação muito regrada. E hoje eu fico olhando aquela foto que vocês postaram do meu antes e depois e fico besta.
Vania - 36 anos
Frequento a Viva Hiit há 1 ano e encontrei o que procurava: treino com acompanhamento seguro e atenção às minhas limitações.
Estou na menopausa há 10 anos, e isso trouxe muitas mudanças no corpo e no humor. Na Viva, percebi que a academia vai muito além da estética: é um lugar onde eu alivio a mente, organizo os pensamentos e saio mais forte por dentro e por fora.
Amo os métodos da academia e o cuidado das professoras. Em nenhum momento me senti abandonada.
Elizabeth - 54 anos
Treino na Viva Hiit há 10 meses, e ela foi fundamental no meu processo de emagrecimento. Desde fevereiro de 2025, eliminei 24kg e hoje sigo na manutenção e no ganho de massa muscular, muito satisfeita com meu resultado. Também enfrentei desafios importantes, especialmente na menopausa, e a Viva Hiit fez diferença nesse processo com cuidado, acompanhamento e acolhimento. O carinho, a atenção e o comprometimento da equipe foram essenciais. Estou muito feliz por fazer parte da Viva Hiit.
Adriana - 54 anos

VIVIANE GUADANHINI

Viviane Guadanhini é apaixonada por ajudar mulheres a se cuidarem, se fortalecerem e se reconectarem com o próprio corpo de forma leve e possível.

Formada em Educação Física, com pós-graduação em Saúde da Mulher, Terapia Comportamental e Fisiologia e Prescrição do Exercício Físico, Viviane uniu conhecimento técnico e sensibilidade para criar a metodologia Viva Hiit.

Sua missão sempre foi clara: mostrar que resultado não precisa vir com culpa, pressão ou sofrimento. Por meio dos métodos V Hiit, V Power e V Stronger, ela já impactou e transformou a vida de milhares de mulheres, criando um espaço onde o treino respeita histórias, limites e momentos de vida. Mais do que uma profissional, Viviane é alguém que acredita que toda mulher merece se sentir forte, confiante e bem consigo mesma. ​

PERGUNTAS FREQUENTES:

Onde fica a Viva Hiit?

R: Rua São Conrado, n 1016. Sorriso. MT (Próximo ao mercado Babi)

Não, a sala V Power (musculação com aparelhos) por exemplo você faz a aula de acordo com o seu protocolo individual, já nas aulas de V Hiit (Funcional) e V Stronger (musculação sem aparelhos), as aulas acontecem em grupo.

Sim, inclusive nossas alunas amam o acompanhamento da professora que sempre está perto ajudando nos exercícios, monta e atualiza o seu treinamento.

A academia funciona todos os dias da semana. Você tem flexibilidade para vir treinar em qualquer horário, basta fazer sua reserva na aula.

Sim, apenas mulheres podem treinar na Viva Hiit.

Não oferecemos aula experimental, mas você pode adquirir um day use e treinar. Se decidir fechar o plano depois o valor é convertido em desconto.